【小诀窍】美白食疗七天吃出白净肌肤 十种越吃越白的水果你知道吗?

来源: 2019-08-22 10:41:14

  夏天到了,小姐姐们容易晒黑,那么有没有什么适合初中生女生的天然美白方法呢?女性吃什么快速排除体内黑色素?维生素c想美白一天吃多少才合适呢?

 夏天到了,小姐姐们容易晒黑,那么有没有什么适合初中生女生的天然美白方法呢?女性吃什么快速排除体内黑色素?维生素c想美白一天吃多少才合适呢?

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夏天到了紫外线时刻猥亵着我们的肌肤,那么夏天除了防晒还有什么好的办法能让我们永远做“小白脸”呢?夏天吃什么能变白?4大美白食物,让你摆脱肤色黯沉了解下:

1、苹果

维他命c可以有效地对抗皮肤中的黑色素沉淀,并且苹果中还含有丰富的各类人体所需元素,苹果内含有的水分,还可以帮助皮肤保湿,肠胃蠕动加快,排除体内多余的垃圾,新陈代谢加快,变白变美从吃苹果开始。

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